月1回マッサージ店に通っています

40代の男ですが月1回くらいのペースで近場のマッサージ施設に通っています。
仕事の都合上丸一日パソコンデスクに向き合う事も多く、加えて趣味でランニングもやっているため、時折体の所々が悲鳴を上げてしまいます。

特に背中の肩甲骨部分と腰に疲れを感じる事が多いので、マッサージ店に足を運んだ際にはそこを重点的に揉んでもらいます。
そのお店のマッサージ師は男性女性両方が在籍し、ネット予約時には指名も出来るシステムです。

僕は主に男性を指名するケースがほとんどですね。
やはり女性に比べてパワーがあるので力強く揉んで欲しい時にはうってつけなのですよ。
特に腰の部分に体重を乗せて押してもらうと、程よい重圧と気持ちよさがミックスされた何とも心地よい気分にさせてくれます。

背中の肩甲骨は掌底部分で円を描くようにマッサージされるのが好きですね。
自分の手では同じことが出来なのでとても有難いです。
背骨に沿っての指圧は上下に行ったり来たりを繰り返し、これが10分くらい続きます。
余りの気持ちよさに途中で寝入ってしまった事もありました。
恥ずかしながら、多分いびきもかいてしまったと思います。

僕はいつも大体40分コースを頼むのですが、全身の疲れをほぐしたい人は60分以上のコースを選ぶことが多いそうです。
最近ふくらはぎや膝も疲れがたまっているので、今度は全身ロングコースにしようか検討中です。

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