方南町、永福町、下高井戸から歩いてすぐのインナーマッスル整体院【あじーる】

よさこいや趣味でダンスを踊っている皆さんへ

「ああ、仕事で時間がない。もっと練習したいのに〜！！」
「どうも上達に壁がある、たくさん練習してるのに(ＴＴ)」
「最近踊りがつまらなくなってきた・・・がんばり過ぎてるのかしら？？」

そんなことはありませんか？

そこを打ち破るノウハウがインナーマッスルの知識。

インナーマッスルを活用していくと
「練習しなくてもダンスがどんどんうまくなった〜！！」
「プロにはできない私だけの踊りってこういう事だったんだ」
「仲間と楽しみながら、身体を発展させることは可能なんだ！」
と変わっていきます。

これから皆さんにお見せするのは、本来うちのチーム向けに書いた文章です。
そんな内輪な文章なのですが、なぜ皆さんに公開したかといいますと。

実は私の治療院でもよさこいやダンスを行っているお客様が来るのですが、
本当に無理して身体を壊してしまう人がたくさんいるんですよね〜。
で、お話を聞いていくと
「頭痛がしたり、あちこち痛いのなら少し休んだらどうです？？」
「いやー、身体の使い方が悪いのだから、もっと練習しなくちゃ」
って(^^;)

でも、これは私のチームでも起こったこと。
もしかしたら、みなさんにも活用していただけるのかなと思ったので公開いたしました。

壁にぶつかったとき、必要なのは多量の練習ではなく知識です。

みなさんはきこりの話はご存知でしょうか？
きこりが切れない斧で一生懸命に木を切っていました。
それを見た通りがかりの人が「一度、斧を研げば？」と言うと、
きこりは「…そんな暇はない」と答える。
一度手を休めて斧を研げば楽なのに…

きこりの話では笑い話かもしれませんが
これは先ほど書いたように
ダンスの世界ではよく起こりがちなことなんですよね。

これから公開する文章は
チーム向けの文章を公開したものですので、おふざけ系で書いてありますが
内容はきちんとしています。
本来は、きちんとした知識を持って、無理なく続けられれば踊りは上達していくはず。
このインナーマッスルの知識が皆さんの研石になることを祈ってます。

内輪的に作ってありますので、一応会員制にさせていただきます。
コチラに申込していただいた方にページのアドレスをお教えいたします。
よろしくお願いいたします〜。

ケイトの映像→右手（向かって左側）はリラックス（副交感神経）モード

ベッキーの映像１→普段のベッキーの手の動きはこんな感じ

ベッキーの映像２→両手から身体全体にリラックスモードに変えました。

ご登録ありがとうございました！！
今後ＱＡなども作っていきます！！
感想や質問などはyoyaku@samurai-massage.comまでお待ちいたしております。
ご感想、質問などをいただくことが私の元気の源です。
皆さんで楽しみながらインナーマッスルを使っていきましょう♪

ちなみに挿絵なども随時募集中です。
採用された方にはあじーる整体チケットを差し上げます(^^)

＜身体の使い方＞

これから身体を鍛える人へ１「インナーマッスルとは？」

これから身体を鍛える人へ２「インナーマッスルはこれだけで鍛えられる」

これから身体を鍛える人へ３「よい姿勢で、仕草が美しい日本人へ！！」

これから身体を鍛える人へ４「祭りがあるから日常生活もがんばれる。」

ある程度カラダができた人へ１「表現力を出すにはリラックスモードを」

ある程度カラダができた人へ２「激しく踊ることの副作用」

ある程度カラダができた人へ３「身体の声聞こえてますか？？」

ある程度カラダができた人へ４「カラダから聞こえてくる声」

関係ないけどお勧め映像。

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