インナーマッスル活用法
もっと上達したい!!もっと気持ちよく踊りたい!!その気持ちを応援します。
よさこいや趣味でダンスを踊っている皆さんへ
「ああ、仕事で時間がない。もっと練習したいのに〜!!」
「どうも上達に壁がある、たくさん練習してるのに(TT)」
「最近踊りがつまらなくなってきた・・・がんばり過ぎてるのかしら??」
そんなことはありませんか?
そこを打ち破るノウハウがインナーマッスルの知識。
インナーマッスルを活用していくと
「練習しなくてもダンスがどんどんうまくなった〜!!」
「プロにはできない私だけの踊りってこういう事だったんだ」
「仲間と楽しみながら、身体を発展させることは可能なんだ!」
と変わっていきます。
我がチームで実験したノウハウを
これから皆さんにお見せするのは、本来うちのチーム向けに書いた文章です。
そんな内輪な文章なのですが、なぜ皆さんに公開したかといいますと。
実は私の治療院でもよさこいやダンスを行っているお客様が来るのですが、
本当に無理して身体を壊してしまう人がたくさんいるんですよね〜。
で、お話を聞いていくと
「頭痛がしたり、あちこち痛いのなら少し休んだらどうです??」
「いやー、身体の使い方が悪いのだから、もっと練習しなくちゃ」
って(^^;)
でも、これは私のチームでも起こったこと。
もしかしたら、みなさんにも活用していただけるのかなと思ったので公開いたしました。
壁を打ち破るのは知識
壁にぶつかったとき、必要なのは多量の練習ではなく知識です。
みなさんはきこりの話はご存知でしょうか?
きこりが切れない斧で一生懸命に木を切っていました。
それを見た通りがかりの人が「一度、斧を研げば?」と言うと、
きこりは「…そんな暇はない」と答える。
一度手を休めて斧を研げば楽なのに…
きこりの話では笑い話かもしれませんが
これは先ほど書いたように
ダンスの世界ではよく起こりがちなことなんですよね。
これから公開する文章は
チーム向けの文章を公開したものですので、おふざけ系で書いてありますが
内容はきちんとしています。
本来は、きちんとした知識を持って、無理なく続けられれば踊りは上達していくはず。
このインナーマッスルの知識が皆さんの研石になることを祈ってます。
内輪的に作ってありますので、一応会員制にさせていただきます。
コチラに申込していただいた方にページのアドレスをお教えいたします。
よろしくお願いいたします〜。
インナーマッスル整体院あじーる